内维尔·戈达德：《感觉是个谜》（1944）[完整版]

感觉是秘诀

前言

这本书致力于教你如何实现愿望。它会为你解释创造可见世界的机制。这本书篇幅虽小，但内容却不简单。它蕴藏着一份宝藏，一条清晰的道路，通往梦想成真。.

关于演讲的简洁性

如果能够通过合理的论证和详实的例证说服他人，这本书的篇幅将会是现在的数倍。然而，仅凭文字陈述或论证很难做到这一点，因为在那些尚未做出最终判决的人看来，总有人会认为作者不诚实或受蒙蔽，因此他的证据是歪曲的。.

对读者的挑战

因此，我特意省略了所有论证和证据，只是诚挚地邀请思想开放的读者实践本书所阐述的意识法则。个人的成功将远胜于所有关于此主题的书籍。 内维尔

法律及其效力

世界及其中的一切都是人类意识的客体化体现。意识既是整个世界的根源，也是其本质。因此，如果我们想要揭开创造的奥秘，就必须转向意识。.

了解意识法则并懂得如何运用它，就能实现人生中的一切愿望。掌握了这条法则，你就能构建并维护一个理想的世界。.

意识和潜意识

意识是唯一的实在，并非比喻意义上的实在，而是真实存在的实在。为了便于理解，我们可以将这种实在比作一条分为两部分的河流——意识和潜意识。为了明智地运用意识法则，我们必须理解意识与潜意识之间的关系。.

意识： 个人的、选择性的；影响范围；男性方面。.
潜意识： 不带个人色彩且不加区分的；理性的领域；女性特质。.

意识产生想法并将其存入潜意识；潜意识接收这些想法，赋予它们形式和表达。根据这条规律——先想象一个想法，然后将其融入潜意识——万物都源于意识。没有这个顺序，任何事物都无法被创造出来。.

创造机制

潜意识并不创造观念，而是接受意识认为正确的观念，并以一种只有它自己知道的方式将它们客观化。因此，人类通过想象和感受的能力，以及选择观念的自由，来掌控创造。.

潜意识凌驾于理性之上，且独立于归纳推理。它将感觉视为自身内在的事实，并以此为前提进行表达。创造过程始于一个想法，以感觉的形式展开，最终转化为行动的意志。.

情感的作用

观念是通过感觉进入潜意识的。任何观念只有被感受到才能进入潜意识，但一旦被感受到——无论好坏或无所谓——都必须表达出来。感觉是观念传递到潜意识的唯一途径。.

因此，无法控制自身情绪的人很容易将不想要的情绪状态印刻在潜意识中。控制情绪并非意味着抑制或压抑它们，而是约束自己的想象力，只培养那些能带来快乐的情绪。.

幸福生活的法则

永远不要沉溺于不想要的情绪，也不要对任何形式的邪恶抱有同情。不要纠结于自己或他人的缺点。这样做会将这些限制深深地烙印在你的潜意识里。你不希望别人对你做的事，就不要对自己或他人产生。这就是幸福美满人生的全部法则。其他一切都只是附和。.

每一种感觉都会在潜意识中留下印象，除非被性质相反且更强烈的感觉所抵消，否则它必然会表达出来。在两种感觉中，占主导地位的那一种会被表达出来。. “我很健康” ——一种比……更强烈的感觉 “我会恢复健康”. 感觉 “我会” — 表示承认 “我不是”; “我是” 总是比 “我不是”.

感觉作为基础

你所体验到的存在（«我是»）总是主导着你想要看到的（«我想要成为»）。因此，一个愿望要想得到满足，就必须被体验为一种已经存在的状态，而不是一种不存在的状态。.

感觉先于显化，是所有显化的基础。请留意你的情绪和感受，因为你的感觉与你所感知的世界之间有着密不可分的联系。你的身体就像一个情绪过滤器，它会留下你主要情绪的鲜明印记。.

情绪紊乱，尤其是被压抑的情绪，是所有疾病的根源。思考时，只用心感受你渴望达到的状态。感受理想状态和生活的真实存在，并依此信念行事，便是通往一切奇迹的道路。改变感受，便能改变命运。.

意识与创造

你的遭遇并非由机遇或运气决定，你的成败也并非命运主宰。你的潜意识印象决定了你所处的世界。潜意识总是将你所体验到的视为真理。.

你早已成为你想成为的人，而你之所以看不到这一点，仅仅是因为你拒绝相信。向外寻找你认为自己不具备的东西是徒劳的，因为我们永远找不到我们想要的，我们只会找到我们自己。.

能够完全掌控自己的思想和情感是你的最高成就。然而，在你达到完美自控之前，可以借助睡眠和祈祷来帮助自己达到理想的状态。睡眠和祈祷是通往潜意识的两扇大门。.

睡觉

睡眠占据了我们生命三分之一的时间，它是通往潜意识的天然之门。接下来，我们将探讨睡眠。我们生命中剩下的三分之二的意识时间，取决于我们对睡眠的重视程度。我们对睡眠的理解和享受，将使我们夜复一夜地沉浸其中，如同与爱人约会一般。.

“在梦中，在夜间的异象中，当人们沉睡在床上时；那时，祂开启人们的耳朵，并将训诲封存在他们心中。” （约伯记 33:15-16）.

意识与潜意识的互动

在睡眠和祈祷（一种类似睡眠的状态）中，人可以进入潜意识，影响它并接受它的指示。在这些状态下，意识和潜意识创造性地结合在一起。男女合二为一。睡眠是男性或意识的心灵远离感官世界，去寻找其所爱或潜意识中的«自我»的时刻。.

潜意识不像世间女子嫁人是为了改变他，它并不想改变清醒时的意识状态，而是喜爱它本来的样子，并忠实地将其再现于外在的物质世界。你生命中的种种境遇和事件，都是你的孩子，由你睡眠中潜意识的印象塑造而成。.

“天上如何，地上也如何。” （马太福音 6:10）无论是在潜意识中还是在地球上。.

睡前心情

你入睡时脑海中所想的一切，将决定你人生三分之二的时间里你的表达方式。除了你无法感受到自己已经成为你想成为的人，或者无法感受到自己已经拥有了你渴望的东西之外，没有什么能阻止你实现目标。.

只有当你感到愿望得到满足时，你的潜意识才会将愿望具象化。你永远无法从内心深处汲取你想要的东西；你总是吸引你自身所是的。愿望要想得到满足，就必须转化为感觉。存在, 可用性 或者见证期望状态。.

实用建议：

问问自己这个问题： “如果我的愿望实现了，我会是什么感觉？”
这种感觉应该让你在放松入睡时完全专注于此。.
你必须在入睡前认识到自己是你想成为的人。.

睡眠的创造性行为

仰卧，头部与身体保持水平。感觉自己已经拥有了想要的东西，然后静静地放松，进入无意识状态。.

“保护以色列的，既不打盹，也不睡觉。” （诗篇 121:4）然而， “他赐予他所爱的人安眠” （诗篇 127:2）.

潜意识永不停息。睡眠掩盖了创造行为，而客观世界则将其揭示出来。在梦中，人将自我认知印刻在潜意识中。.

对成功的认知

永远不要带着失望或不满入睡。永远不要带着失败者的心态入睡。你的潜意识会根据你对自己的看法来看待你。.

忽略外部环境。.
感觉事情已经如你所愿。.
假定自己感到愉悦，就是创造能够反映这种愉悦感的条件。.

“他把不存在的事物称为存在” （罗马书 4:17）.

自由意志和反动

你对自由意志的错觉，仅仅是对驱使你行动的根本原因的无知。你之所以认为自己自由，是因为你忘记了自身（睡前状态）与当日事件之间的联系。事实上，清醒的人也受到某种力量的驱使，去表达其潜意识的印象。.

你唯一的自由就是做出反应的自由。你可以自由选择如何感受和应对一天中的种种变故，但变故本身——那些行动、事件和境遇——在你入睡时就已经由你的自我认知所决定了。.

结论

带着满足和幸福的感觉入睡，你的世界中就会出现与这种心境相符的境遇和事件。睡眠是通往天堂的大门。你感知到的感觉，会推断为空间中的某种状态或物体。.

所以，带着愿望实现的喜悦入睡吧。.

祷告

祈祷和睡眠一样，也是通往潜意识的入口。.

“但你祷告的时候，要进你的内屋，关上门，祷告你在暗中的父；你父在暗中察看，必然报答你。” （马太福音 6:6）.

祈祷是一种类似睡眠的错觉，它能减少外界的干扰，使心灵更容易接受内在的指引。祈祷时，心灵处于一种放松和易于接受的状态，类似于入睡前的感觉。.

接受状态

祈祷不在于你祈求什么，而在于你如何预备自己去接受它。.

“凡你祷告祈求的，只要相信你必得着，就必得着。” （马可福音 11:24）.

唯一的条件是相信你的祈祷已经实现。如果你接受自己已经达成目标的感觉，你的祈祷一定会被听到。当你把愿望当作已经实现的事实时，潜意识就会找到实现它的方法。.

情感的约束

一个自律的人： 欲望总是被视为既成事实。它认为意识是唯一的真实，观念和情感如同空间中的物体一样真实存在。.
缺乏自律的人： 她很难相信感官无法感知的事物。她通常仅凭外表来接受或拒绝某件事。.

由于人们往往依赖感官证据，因此在开始祈祷之前，必须«放下感官»。当你处于«我想做，但我做不到»的状态时，你越努力，就越不容易屈服于欲望。你永远不会吸引你想要的，你总是吸引你认为自己是什么样的人。.

臣服于欲望的艺术

祈祷是接纳情感的艺术。存在和拥有当你的感官确认你所渴望的东西不存在时，所有试图抵消这种感觉的有意识的努力都是徒劳的——它们只会加剧匮乏感。.

重要规则：

毫不费力： 祈祷应当自然而然。试图改变心境的做法是有害的。.
被动的： 需要创造一种类似于白日梦或冥想的状态，在这种状态下，人的思绪很容易从客观世界中抽离出来。.
征服： 这是顺应欲望的艺术，而不是强加欲望的艺术。.

放松技巧

营造必要放松状态的一个简单方法是在舒适的椅子上或床上放松身心：

仰卧，保持头部与身体齐平。.
闭上眼睛，想象自己很困。.
反复对自己说： “我好困，好困，好困。”.

当你感到疏离，失去前进的动力时，想象你已经实现了你的愿望。想象的不是过程，而是结果。感受你已经成功了。.

对最终结果的信心

你所需的一切都已拥有。你不需要帮手。感受愿望的真实存在，让它们成为现实。.

一旦你有了目标，你就会对失败的可能性漠不关心。这就像看完一出戏的完美结局：你可能不知道角色们最终会如何走到那一步，但你依然会保持平静，因为你知道结局已经安排妥当。.

精神即感觉。

«万军之耶和华说：不是倚靠势力，不是倚靠才能，乃是倚靠我的灵方能成事。»（撒迦利亚书 4:6）.

想象自己已经成为理想中的自己，从而让自己沉浸在理想的状态中。当你把这种理想的感觉转移到潜意识里，你就无需再费力«去创造»它，因为它已经成为现实。.

人类头脑中的每一个想法都与某种感觉相关联。将与你愿望实现相关的感觉固定下来，假设如果你已经拥有了你渴望的东西，你就会有这种感觉，这样你的愿望就被物化了。.

信仰作为一种内在状态

信仰不是一种理智上的认同，而是一种感觉：

«照你们的信心（感受），给你们成全吧。»[马太福音 9:29].

你永远无法吸引你想要的，只能吸引你本身。一个人如何看待自己，就如何看待世界。.

«凡有的，还要加给他；凡没有的，连他所有的也要夺去……»[马太福音 13:12]。.

你的感受决定了你的本质；你的存在也是与生俱来的。所以，想象一下，如果你的愿望已经实现，并且它必然会成为现实，你会作何感想。.

上帝的形象与自我意识

«于是神照着自己的形象造人，乃是照着他的形象造男造女。»[创世记 1:27].

«你们当以基督耶稣的心为心：他本有神的形像，不以自己与神同等为强夺的。»[腓立比书 2:5,6].

你相信自己是什么样的人，你就会成为什么样的人。与其仅仅相信…… в 上帝或 в 耶稣——相信你就是这种力量的化身。.

行动的自然性

«信我的人，我所作的事，他也要作。»[约翰福音 14:12] 这句话的真正意思是： «凡信我的人，也会做我所做的事。».

对耶稣来说，做上帝的工作并不奇怪，因为他认识到自己与造物主是一体的：

«我与父原为一»[约翰福音 10:30]。.

做你认为自己应该做的事是人之常情。所以，要相信你已经是你想成为的人——你终将成为你想成为的人。当一个人相信这个真理并将其付诸实践时，他就在内心深处建立了成功的现实。.