内维尔·戈达德：《超凡脱俗》（1949）[完整书籍]

四维思考

“现在我已经预先告诉了你们，这样当它发生时，你们就可以相信了。” 约翰福音 14:29

预定论的本质与第四维度

包括我在内的许多人都曾观察到事件发生之前的情况；也就是说，在它们出现在我们这个三维世界之前，就已经观察到了它们。既然人能够在三维空间中观察到事件发生之前，那么地球上的生命必然是按照某种计划存在的，而这个计划必然存在于另一个维度，并缓慢地在我们所在的空间中演化。.

如果所发生的事件在被观察到时并不在这个世界，那么，从逻辑上讲，它们必定发生在这个世界之外。而从一位在三维世界觉醒之人的角度来看，任何在发生之前就能预见的事物都必然是«命中注定»的。.

所以，问题来了： «我们能改变未来吗？»

自我形象是改变的基础

我写这些文字的目的是为了展现人类所蕴含的可能性，展现人类能够改变自己的未来；但是，一旦改变，他又会形成一个决定论的序列，从干扰点开始——一个与这种改变相一致的未来。.

一个人未来最重要的特质是他的适应能力。这种适应能力取决于他的行为，而非他的行动。万物赖以存在的基石是…… 一个人的自我形象. 他之所以如此行事，经历如此种种，完全是因为他的自我认知如此，别无其他原因。如果他的自我认知不同，他的行为也会不同。.

自我概念的改变必然会改变他的未来；反之，一系列经历中任何未来阶段的改变也会反过来改变他的自我概念。一个人认为微不足道的假设，却会产生重大的影响；因此，人必须重新审视自己对假设的评估，并认识到它们所蕴含的创造力。.

一切改变都发生在意识层面。未来，即便事无巨细都已预先安排妥当，仍会带来诸多后果。我们生命中的每一刻，都面临着选择：我们将选择众多未来中的哪一个。.

两种世界观：自然观和精神观

每个人都拥有两种真实的世界观——自然视角和精神视角。古代的导师们将前者称为«肉体心智»，后者称为«基督心智»。我们可以将它们区分开来：一种是受感官驱动的普通清醒意识，另一种是受控的想象力——受欲望驱动。.

«属血气的人不领会神圣灵的事，反倒以为愚拙；并且不能明白，因为这些事惟有属灵的人才能看透。» [哥林多前书 2:14].

• 自然妆容： 将现实限定在被称为“当下”的这一刻。过去和未来纯粹是虚构的事物。.
• 精神层面的观点： 他洞悉时间的意义。他将事件视为彼此分离、截然不同的存在，如同空间中的物体。过去与未来构成当下的整体。对自然人而言的主观事物，对灵性而言却是客观的。.

发展灵性视野

我们习惯于只关注感官所能感知的事物，这使我们对原本可能看到的事物视而不见。为了培养感知不可见事物的能力，我们常常有意识地将思维与感官证据分离，并将注意力集中在不可见的状态上，在精神层面去感知和感受它，直到它变得如同现实般清晰。.

真诚而专注的思考能驱散其他感官体验，使之消失。养成将注意力从感官领域抽离的习惯，能让我们超越感官的世界。«因为祂的无形之事，从创世以来，都是清晰可见的。» （罗马书 1:20）.

欲望的作用

欲望是行动的主要动力。如果没有行动的欲望，我们连一根手指都动不了。欲望是对我们所缺乏或需要的东西的感知，这种感知能让生活更加美好。.

属灵的人通过欲望的语言与属血气的人对话。进步的关键在于甘愿顺服这声音。渴望某种状态，便能拥有它。正如帕斯卡所说：«若非先找到我，你们就不会来寻找我。»人若能感受到愿望已然实现，并依此信念生活行事，便能改变未来。.

改变未来的技巧：三个步骤

这里有一种方法可以让你更容易地在事件发生之前就发现它们——«把那些尚未被感知到的事物命名，就好像它们已经发生了一样»。» 【罗马书 4:17】.

1. 目标设定： 清楚地知道自己想要什么。.
2. 创建事件： 设想你将经历的事件 后 满足愿望。它应该预示成功，而且篇幅短小。.
3. 类似睡眠的状态： 保持身体静止，让自己昏昏欲睡。然后，在想象中，感受自己此刻正身处即将进行的行动之中。你必须是参与者，而不仅仅是旁观者。.

成功与失败的区别：

• 失败： 想象一下自己像在屏幕上一样（从侧面）进行操作。.
• 成功： 感受自己此刻正在行动（由内而外）。例如，不仅仅是看到楼梯，而是感受自己正在攀登它们。.

冥想实用技巧

• 局限性： 你应该把想法浓缩成一个简单的行动，然后反复执行，直到它变成现实。这样可以避免分心。.
• 毫不费力的注意力： 利用困倦的状态。你可以重复一句简短的短语，就像摇篮曲一样（例如，“谢谢”），暗示结果。.
• 假设： 让你的大脑充斥着被认为是真理的陈述。一个假设，一旦被接受，就会逐渐变成事实。.

理解第四维度

维度是指事物可以被测量的任何方式。时间无疑是测量物体的第四种方式。.

三维物体只是四维物体的横截面。当我遇见你时，我遇见的只是四维«你»的一个横截面。要看到真正的«我»，就必须将从出生到死亡的每一刻都视为一个完整的当下。.

这个世界只是一个影子，我们可以从中挣脱出来。要改变未来，我们只需要关注两个世界：感官世界和我们独立于感官感知的世界。.

假设变成了事实

“人们之所以相信外部世界的真实性，是因为他们不知道如何集中精力、凝聚力量去穿透它那薄薄的外壳。这本书只有一个目的——揭开感官的面纱——带你进入另一个世界。”

克服感觉的迷雾

我们无需费力去除感官的面纱；当我们不再关注客观世界时，它便会消失。我们只需专注于渴望的状态，就能在脑海中看到它。.

为了赋予它真实性，使其成为客观事实，我们必须将注意力集中在无形的状态上，直到它获得一种真实感。当通过专注，我们的愿望变得清晰时，我们就赋予了它成为具体事实的权利。.

聚焦物体的技巧

如果你在类似做梦的状态下难以控制注意力，请尝试以下方法：

• 选择反射光线最少的物体（墙壁、地毯等）。.
• 无需再寻觅。 在 它的表面，以及 内心深处 以及其国界之外。.
• 在这种深度下，想象自己看到和听到你想看到和听到的事物，直到你的注意力完全被想象的状态所占据。.

意识是唯一的现实

冥想结束后，当你从«受控睡眠»中醒来时，你可能会感觉自己仿佛从遥远的地方归来。可见的世界可能会试图让你相信自己受到了欺骗。.

但是如果你知道这一点的话 意识是唯一的现实, 这样，你就能始终忠于自己的愿景。凭借这种稳定的心态，你将肯定自己赋予现实的天赋。.

与理想和内省相结合

1. 定义你的理想。.
2. 让自己感觉自己就是他——如果你已经是那个理想的化身，你就会拥有这种感觉。.
3. 按照这种信念生活和行动。.

如何检查是否成功： 注意你的内心对话。在与自己的对话中，你会更加真诚。如果你看待熟悉的人仍然和以前一样，说明你对自己的看法没有改变。改变«我»总是会带来你对世界态度的改变。.

在冥想中与他人互动

冥想时，允许别人以你已成为现实后的样子来看待你。.

• 想象一下他们看到你表达自己想成为什么样的人。.
• 如果你希望别人过得好，就想象他们成为你希望他们成为的样子。.

信仰、存在与欲望

• 欲望的满足： 当你成为你想成为的人时，渴望便会消失。你无法再渴望你已经拥有的东西。.
• 信仰与存在： 的确如此。你的假设正是你所希望之事的本质。.
• 引用： «只要你相信，在信的人，凡事都能。» [马可福音 9:23].

四维思维与改变未来

未来可以比作一张印刷好的纸。虽然上面的文字已经印好，但你可以重新排列它们，讲述一个不同的故事。.

睡眠的本质

梦境是不受控制的四维思维。在梦中，时间上分离的事件常常融合为单一的感觉。. （作者以包裹、餐厅和电梯操作员为例，说明了第二天发生的真实事件是如何在前一天的梦境中“混合”起来的。）.

受控白日梦

当我们学会控制注意力的转移时，我们就能有意识地创造环境。.

1. 设定目标。.
2. 创建事件： 愿望实现后发生的短暂行为。.
3. 类似睡眠的状态： 使身体僵硬，使人昏昏欲睡。.
4. 行动“我”： 在行动中，用心感受自己。 此时此刻.

重要的是不要去想……, 作为 梦想终将成为现实。你接受梦想为现实，就会创造实现梦想的条件。.

«我只有一件事，就是忘记背后，努力面前的，向着标竿直跑，要得奖赏。» [腓立比书 3:13,14]

想象力的力量

“你们必晓得真理，真理必叫你们得以自由。” 约翰福音 8:32

真理的本质与外部现实

人们认为，正确的判断必须与外部现实相符。例如，如果一个身处监狱的人认为自己是自由的，这被认为是一种错觉。然而，经验证明，真理并不一定需要与外部环境相符。.

古代的智者告诫我们不要以貌取人。如果我们臆想他人心怀恶意，我们就是在作伪证。如果我们的信仰不能使我们的邻人获得解脱，那它就不是真理，而是错误的判断。要了解一个人的真相，我们必须假定他已经成为他渴望成为的人。.

教授想象力的力量

我的研究并非学术技艺，而是完全致力于想象力的力量。.

• 我花了几个小时想象自己变成与我的思想和感觉所决定的截然不同的样子。.
• 这些想象中的世界变得如此生动，以至于路人也成了我幻想的一部分，并按照我的剧本行事。.
• 人的想象力就是人本身。我们的职责就是想象一切美好事物。 【腓立比书 4:8】.

“因为耶和华不像人看人，人是看外貌，耶和华是看内心。” [撒母耳记上 16:7].

欲望的磁力

冥想时，当大脑«活跃起来»时，想象力会获得强大的吸引力，从而吸引我们所渴望的事物。.

1. 想象： 起初，我看到的场景仿佛已经存在过一样。.
2. 听力： 我倾听时仿佛已经听到了正确的话。.
3. 结果： 想象的状态变成了客观现实。.

通过这种方法——先许愿，再想象体验——我们塑造未来。但请记住：想象力不分道德，它能以同样的速度体现善与恶。.

发现«更广阔世界»的秘诀»

欲望和想象力在梦境般的状态下最能得到充分的表达。.

“在梦中，在夜间的异象中……然后他开启了人们的耳朵，封住了他们的学问。” 约伯记 33:15,16

«梦中觉醒»技巧»

梦境中的内在幻想可以转化为外部现实：

• 如果你在梦中«吓到»自己，就抓住任何静止的物体（桌子、树、楼梯）。.
• 紧紧握住这个物体，命令自己醒来。.
• 你将被«拉入»另一个领域的完全意识状态，在那里，你是自己视野的主宰。.

在这个视野更为广阔的世界里，假设瞬间即可实现。无需等待收获——田野早已金黄。.

意识是唯一的现实

我想让人类的思维回归到唯一的现实—— 人类意识, 古代的教师们称之为上帝。.

• «我是» 这是万物之根。.
• 你的自我认知决定了你在世界舞台上的角色。.
• “让弱者说，我是强者” [约珥书 3:10].

为什么承诺总是无法实现？

许多新年决心最终都以失败告终，因为它们脱离了根基。事物没有意识就没有生命。.

• 如果你不相信自己已经成为你想成为的人，你就会«死于罪孽之中»（停留在旧状态）。.
• 只有意识才能复活你想要体验的事物。.

“我就是复活，我就是生命；信我的人，虽然死了，也必复活。” 约翰福音 11:25

你将明白真相，而真相将使你自由。.

除了你自己，不要改变任何人。

“我为他们的缘故自己分别为圣，好叫他们也因真理成圣。” 约翰福音 17:19

理想的内在本质

我们所追求和努力实现的理想，如果不是我们本性中潜在的组成部分，就永远不可能在我们身上形成。.

我现在的目标是重述并强调我两年前发表的经历。我相信，摘自《探索》一书的这些引语将帮助我们理解意识法则的运作方式，并证明我们只能改变自己，而无法改变任何人。.

神秘体验：完美愿景

«有一次在海上，风平浪静之时，我冥想着“完美状态”，思索着如果我的双眼纯净到看不到不公，如果我的一切都纯净无瑕，如果我能不加评判地生活，那我会是什么样子。当我沉浸于这虔诚的冥想之中时，我感到自己超越了感官的黑暗领域。这种感觉如此强烈，仿佛我化作一团火焰，栖息于虚空中。仿佛来自天上的合唱团，带着战胜死亡者的喜悦，唱道：“他复活了——他复活了！”我凭直觉就知道，那就是我。”.

那时，我感觉自己仿佛行走在夜色中。很快，我来到一处酷似古代毕士大池的地方，那里躺着许多无助的人——盲人、残疾人、枯槁者。他们等待的不是像往常那样等待池水流动，而是等待我的到来。我走近他们，无需任何思考或努力，他们便一个接一个地恢复了健康，仿佛被魔法棒轻轻一挥。眼睛、双手、双脚——所有缺失的器官——从某个无形的源泉中涌现，与我内心感受到的完美和谐地融合在一起。当一切都完美无缺时，众人欢呼雀跃：“成了！”随后，幻象消散，我醒了过来。.

我知道，这景象源于我对完美理念的深入冥想，因为我的思考必然会让我与所选的状态融为一体。我如此沉浸于此，以至于一度化身为我所思所想之物。那一刻，我认同的崇高目标吸引了与之相符的环境，并形成了一种与我内在本质和谐一致的景象。我们所认同的理想，通过各种理念的联想，唤起千百种情绪，并创造出与中心思想相契合的戏剧。.

意识是世界的镜子

我的神秘体验让我确信，除了通过改变自身之外，没有其他途径可以达到我们所追求的外在完美。.

在神圣的秩序中，万物皆不会消逝。除非我们离开事物赖以生存的自然领域，否则我们不会失去任何东西。死亡本身并不具有转化的力量。无论我们身处何方，我们都凭借想象力和情感的强度塑造着周围的世界。我们对自身的认知，照亮或黯淡着我们的人生。对我们而言，没有什么比自我认知更重要，尤其是我们对内在无限伟大的那一位的认知。.

那些帮助我们或阻碍我们的人，无论他们是否意识到，都只是那条塑造外部环境、使我们内在本性和谐的法则的仆人。正是我们的自我认知，即便它利用物质因素来实现其目标，也依然决定着我们的自由或限制。.

对外斗争的徒劳

既然生命塑造外在世界是为了反映我们内在的心灵秩序，那么，唯有通过自身的转变，才能达到外在的完美。外在的帮助不会到来。我们仰望的山峦，正是我们内在地平线的山峦。因此，我们必须转向我们的意识，因为它是唯一的实在，是解释一切现象的唯一基础。我们可以完全信赖这条法则的公正性，它只会给予我们与我们内在本性相符的事物。.

试图在改变自我认知之前就改变世界，无异于与事物的本质对抗。内在的改变，内外皆然，外在的改变也无从谈起。我并非提倡哲学上的漠不关心，而是建议我们先想象自己已然成为理想中的样子，生活在一种崇高的精神氛围中，而非诉诸物质手段和论证。若意识层面没有相应的转变，我们所做的一切都只是徒劳地修正表面现象。无论我们如何努力奋斗，最终都无法超越我们自身的预设。反抗发生在我们身上的事，就是反抗我们存在的法则，反抗我们掌控自身命运的力量。.

内部原因

我的人生境遇与我的自我认知紧密相连，必然受到我内心深处精神力量的影响。如果这些经历让我感到痛苦，我必须在内心深处寻找根源，因为这些境遇迫使我生活在一个与我的自我认知相符的世界中。.

深度冥想能使我们与所专注的状态融为一体。在这种融合过程中，我们会看到景象，获得体验，并根据意识的变化而做出相应的行为。这证明意识的转变会导致环境和行为的改变。.

情感的力量：爱与恨

所有战争都证明，强烈的情感具有重塑人心的非凡力量。每一次重大冲突都伴随着一个物质主义和贪婪盛行的时代，人们遗忘了当初为之奋斗的理想。.

这是不可避免的，因为战争滋生仇恨，迫使人们的意识从理想的层面堕落到冲突的层面。如果我们能像被敌意激怒一样，被理想的情感所激励，我们就能像现在轻易堕入仇恨的层面一样，轻易地提升到理想的层面。.

爱与恨具有神奇的转化力量，通过实践，我们最终会变成我们所想象的样子。强烈的仇恨会在我们自身塑造出与敌人相同的性格。品质会因缺乏关注而消亡，因此，消除不愉快状态的最佳方法是想象«以美丽代替灰烬，以喜悦之油代替悲伤»，而不是直接攻击我们想要摆脱的状态。.

哲学概要

«弟兄们，我还有话说：凡是真实的、可敬的、公义的、清洁的、可爱的、有美名的，若有什么德行，若有什么称赞，这些事你们都要思念。»因为我们在思想上与什么样的人交往，我们就会变成什么样的人。.

除了我们对自身的认知之外，其他一切都无法改变。一旦我们成功地转变了自己，我们的世界将会瓦解，并与我们全新的本质和谐地重建。.